INSPIRAȚIE PENTRU MAI BINE
Delia Beatrice Oprean este cadru universitar, coach și formator, cu peste 17 ani de experiență în coaching, dezvoltare personală și HR. Professional Certified Coach ICF, Executive, Team & Organizational Coach și Facilitator al Island Run – coaching game, Delia a ghidat sute de oameni spre claritate, transformare și atingerea obiectivelor.
Este realizatoarea emisiunii „Look for Coaching” de la Profit TV, unde, de peste 7 ani, promovează tehnici, strategii și povești inspiraționale despre coaching și leadership. De asemenea, a contribuit la formarea unei noi generații de coachi și la promovarea coachingului în România.
Colaborând cu mari companii naționale și multinaționale, a sprijinit dezvoltarea echipelor și organizațiilor, creând programe personalizate de coaching și training, menite să ofere rezultate durabile atât la nivel individual, cât și organizațional.
„Transformare prin autocoaching” este un ghid esențial pentru cei care își doresc să-și clarifice obiectivele, să ia decizii mai bune și să-și construiască un drum autentic în viață. Prin întrebările potrivite și exerciții practice, această carte îți oferă claritate, direcție și rezultate concrete.
Dacă ești gata să-ți descoperi adevăratul potențial și să creezi schimbări durabile în viața ta, această carte este pentru tine!
Cartea este un ghid practic în domeniul autocoachingului și, implicit, al autocunoașterii. Am scris această carte ca un rezultat al experienței mele de peste 17 ani în domeniul coachingului și al resurselor umane. Modul în care vorbesc cu cititorul este varianta mea de a fi cât mai aproape de el și de a-l ajuta să înțeleagă mai ușor ceea ce-i transmit, așa cum o fac cu clienții mei în sesiunile de coaching.
Am structurat cartea pe 8 capitole, parcurgerea lor fiind un prim pas util în demersul cititorilor de a înțelege ce înseamnă acest coaching. Ei vor putea să „guste” acest domeniu, să-și aplice anumite tehnici (pe care le-ar aplica altminteri un coach într-o sesiune). Intenția este de a veni în întâmpinarea lor pentru a se familiariza cu coachingul ca un prim pas care-i ajută să se dezvolte personal și profesional, iar apoi să decidă dacă vor să rămână în acest context personal de autodezvoltare sau să meargă mai departe (spre un coach, un curs de coaching sau o carte care detaliază mai mult acest aspect).
Capitolele merg în crescendo, pornind de la o autocunoaștere personală până la structura unei sesiuni de autocoaching.
Cu siguranță este doar un început în demersul oricărui om de a-și atinge anumite obiective prin a se cunoaște pe sine, fără a apela la un ajutor extern (doar prin parcurgerea cărții și aplicarea unor tehnici din ea).
Ai visat mereu să călătorești liber, în ritmul tău, dar fricile și incertitudinile te-au ținut pe loc? Acest eveniment este pentru tine dacă vrei să explorezi lumea într-un mod autentic, fără să te lași blocat de nesiguranțe sau de așteptările altora.
Vei descoperi cum să îți planifici călătoriile, astfel încât să îți reflecte dorințele și valorile, să te simți confortabil chiar și în locuri necunoscute și să transformi fiecare experiență într-o oportunitate de dezvoltare. Vom vorbi despre cum să îți depășești fricile, să ai încredere în propriile alegeri și să trăiești călătoria așa cum ți-o dorești.
Inspirată din experiențele mele de călătorie – inclusiv prima aventură de lungă durată în afara Europei, povestită în cartea “Balak! Balak! – Șase săptămâni în Maroc”, care a marcat o transformare profundă în modul meu de a explora și vedea lumea – vei primi sfaturi practice, exemple reale și o doză de inspirație pentru a porni la drum fără temeri.
Nu contează cum călătorești – singur(ă) sau însoțit(ă), scopul este același: să te bucuri de libertate, autenticitate și transformare, fără frică.
Ești gata să descoperi lumea în ritmul tău?
Toată viața am crezut cu tărie într-o lume dincolo de aparențe. Într-o lume a simțurilor, a culorilor, a mirosurilor, a vieții amușinate cu nesaț, a călătoriilor pe îndelete.
Lait-motivul acestei cărți este curajul de a transmite lumea filtrată prin tine. Iuliana străbate de una singură 3000 de km în Maroc și reușește, cu o vulnerabilitate și cu o atenție la detalii uluitoare, să redea cele mai intime emoții ale unui explorator înnăscut.
Vei găsi în cartea ei și tremurul vocii, și nesiguranța aventurii, și entuziasmul negocierii, și căldura personajelor, și - mai ales - bucuria de a fi viu, prin praf, și visuri, și amintiri dulci-amărui. Iuliana nu ne dăruieste povestea Marocului. Țara este doar un background al transformării ei ca om, ca scriitor. În Jemaa el-Fna, în suburbii mizere, în riad-uri elegante, pe ulițe răscolite de zarva copiilor -cerșetori, în grădinile Majorelle sau înfruntând vânturi răscolitoare în orașe uitate de timp, Iuliana pășește dincolo de ce crezuse ea că este posibil. Devine cine este ea cu adevărat.
M-au impresionat profund detaliile - de la arhitectură la veșminte, de la stări sufletești la dialoguri, de la arome și mâncăruri la străzi ciudate și hammam-uri surprinzătoare. Practic, Iuliana ne învață limbajul Marocului, așa cum i l-a susurat țara asta magică timp de 45 de zile.Nu este o carte despre curajul de a călători singură, ci despre curajul de a-ți asuma că lumea este bună exact așa cum este. Este povestea profundă a celor mai crude emoții, a celor mai fine detalii și a drumului inițiatic. Este despre un scriitor care nu mai așteaptă, ci trăiește doar pentru a descoperi frumusețea.
- Ioana Budeanu